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食谱再造靓女养颜食谱

爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有

奇葩减肥法你不知道的减肥方法

你相信这些奇葩的减肥招术吗？什么是体脂率？减肥是时下比较热的社会话题，各种减肥经验层出不穷，主流的方法例如跑步、单车、游泳、瑜伽等，但是在减肥界流传着一些传说，接下来就为大家来盘点一下凝视美女10分钟男人每天凝视美女，可

非洲国家将开展消灭舌蝇和根除昏睡病运动

瓦加杜古消息：第26届国际锥体虫病研究与防治委员会会议近日在布基纳法索首都瓦加杜古闭幕。会议宣布正式启动在非洲大陆开展为期10年的消灭舌蝇（又称采采蝇）、根除昏睡病（学名为锥体虫病）运动。布基纳法索总理永利在会议闭幕式上

21世纪新好男人要护肤

看准男性皮肤特点男性皮肤与女性皮肤的最大不同在于毛囊和皮脂腺发达，面部生有胡须。由于皮脂分泌旺盛，大多数男性的皮肤偏油性，毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮，若护理不慎，脸部常会留下凹洞疤痕。此外，头皮的皮脂过多还会引起头屑

挑选润唇膏的诀窍塑造水感嫩唇护肤技巧

润唇膏是女人冬季一定会用的一样单品，它能在我们的唇部建立起保护膜，既防止水分流失，还有些能够防止紫外线对唇部侵害，然后再为干涸的嘴唇补充上水分和营养。要塑造男人看了就想亲吻的双唇，润唇膏可不能少。根据自身状况，慎选唇膏成

北京一高三学生跑步倒地昏迷身亡警方介入调查护肤DIY

昨日上午，海淀区八一中学操场，一名高三男生在课间跑步时，突然倒地昏迷，后经抢救无效身亡。学生表示，高三年级冬季课间跑步是学校传统，主要为迎接会考做好准备，锻炼身体，运动强度并不大。目前，海淀区教委和警方已介入调查。目击的

中医美白让你变美的中药方护肤技巧

　　你知道吗？我们的肤色一直跟着季节在变—春天万物生发，肤色变得明亮，也容易起斑；夏日能量发散到极致，肤色明显加深；秋天开始收敛，色素逐渐减退；冬日回复平稳，重现白皙素净。自古有着天人合一思想的中医认为，随着春天发散升腾

涂了口红接吻怎么办这5招学会后，涂着口红也可以接吻

女孩子们跟男朋友出门约会时，总免不了化一个美美的妆容，粉底、遮瑕、眉毛、眼影、睫毛、口红一个都不能少，尤其是口红，它能让我们看上去气色更好，但是涂了口红接吻要怎么办呢？擦掉再接吻众所周知口红里含有不少重金属成分，这些成分

喝牛奶能美白吗达人教你养出白皙肌护肤技巧

　　　　美白是女人护肤讨论最多的一个话题,而大家都觉得牛奶除了补钙,最大的用处就是美白，所以很多爱美女生都喜欢牛奶美白，但也有不少人会问常喝牛奶能美白吗？下面就由小编来为大家解答吧! 【更多喝牛奶能美白吗的内容，请点击】

青春痘怎么消除?7方法养出平滑细腻肌肤问题肌肤

　　　　导致长痘痘的原因会有很多，可能会因为内分泌失调，辛辣油炸的实物或者烟酒刺激，还有就是长期熬夜的不良生活习惯，也有可能是因为某些药物以及化妆品的刺激导致痘痘的产生，既然痘痘都长出来了，我们就要想办法把它祛掉，不能让

冬季全天候肌肤保湿窍门

　　1级“肌密” 保湿保护油脂腺　　空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要

运动时乳酸产量增多对身体有害吗

剧烈运动时骨骼肌内可以产生大量乳酸，在过去几十年中，乳酸一直被认为是引起人体疲劳的因素，被称为“疲劳素”。现在认为，这些看法有一定道理但并不完全正确。运动时乳酸究竟是怎样产生的呢？人在休息状态时，摄取的氧很充分，足以满足

日常保养3个特别温度要留心护肤DIY

32℃ 最让肌肤安心的洁面水温　　热水洁面的理论很早就被批判过了，后来又相继出现了温水、冷水，甚至冷热交替洁面法。究竟什么温度才能熨帖肌肤的心？其实，洗脸水的温度应比体温低一些，32℃~35℃之间。这个温度，南方某些地区

美白珍珠粉内外兼修最养颜护肤技巧

　　一、”珍珠粉”的美容功效　　都知道珍珠粉好处多，具体有怎样的功效呢？除了你想到的”美白”祛痘，原来还有很多……　　珍珠粉中有效成分如氨基酸，能渗透到肌肤深处，去除皮肤表皮细胞的老旧废物，被人体吸收后，能对全身肌肤进行

孕妇勤刷牙腹内胎儿安

怀孕的女子如果有口腔炎症，那怕只是牙龈炎，也可能使细菌通过血液进入胎盘，感染胎儿而引起早产，这是研究人员最近提出的一个忠告。在患严重的牙龈炎的病人中，心脏病病人的比例高于一般人。这是因为温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的

遮瑕膏干了怎么办,遮瑕膏太干怎么用

遮瑕膏主要起到的是遮瑕的效果，使用遮瑕膏之后再上妆，会使妆容看上去更加明亮干净。但如果选择了太干的遮瑕膏，使用的时候就可能导致脸部出现浮粉的现象，那么遮瑕膏干了怎么办呢？遮瑕膏干了用橄榄油稀释用橄榄油来稀释干了的遮瑕膏，

皮肤缺水怎么补水最快,皮肤补水最有效的方法,皮肤缺水怎么办

我们知道，皮肤细胞中70%是由水分组成的，表皮的水分含量对于皮肤的外观起着决定性的作用。如果皮肤含有充足的水分，会使皮肤看起来年轻，而如果是水分流失较快，皮肤缺水就会出现肤色暗沉、皮肤干燥起皮、产生皱纹等等问题。那对于皮

下眼袋有脂肪粒怎么办,眼袋上的脂肪粒怎么去掉

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来像是一个小白芝麻,一般多发于脸上，特别是女性眼睛的周围。脂肪粒对于爱美的女性来说，也是一件很困扰的事情，那么下眼袋长了脂肪粒该怎么办呢？啫喱眼霜1若下眼袋长出脂肪

什么是妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征是妊娠期特有的疾病，是以高血压，水肿，蛋白尿为主要表现的妊娠合并征。其发生率为10.41%，城市高于农村，且受年龄，体型，文化程度，胎次，孕周，精神心理，家族遗传等多因素影响。1.危险因素：初产妇，孕妇年

重视产前诊断预防新生儿缺陷护肤DIY

近年来，随着国家强制婚检的取消，出生缺陷问题日益突出。４日，在长沙召开的全国遗传病诊断与产前诊断学术研讨会上，中国医学遗传学国家重点实验室专家夏家辉院士提醒，产前诊断是有效预防出生缺陷的措施之一。我国是出生缺陷高发国家，

晚睡护肤技巧赶走差皮肤

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀。1、睡觉晚，但是不要晚洗肤中医认为肌肤保养要

瘦身减肥方法盘点拥有曲线的秘诀

你想要减肥吗？你想要拥有美丽的身材吗？这些都不是梦，下面的这些推荐都是最好的减肥秘诀哦！所以只要你多吃以下的食物，小编可以保证你很快就会成为一个苗条的女人啦！瘦身减肥方法应该多摄入的食材鸡胸脯肉、牛肉、低脂牛奶、糙米、全

如何让皮肤毛孔更加干净清透

如何让皮肤毛孔更加干净清透很多美眉由于皮肤的肤质是属于偏油性的，油脂分泌比较旺盛或者是平时清洁不当，这些都会导致皮肤的毛孔堵塞，而毛孔堵塞就会带来各种烦人的皮肤问题，例如粉刺、痘痘等等，太多的皮肤问题都是与油脂分泌旺盛密

3大高招让你与健康更亲近

在生活节奏越来越快的时代，人们疲于奔命，忙着上班下班，久而久之，身体状态也在慢慢的下滑。时间是宝贵的，所以休息的时候，大多数人都在床上把假期解决了，这是对身体极不负责任的表现。而有氧运动的出现，则为大众提供了简单而又实用

神奇黄豆助你轻松丰胸加减肥

爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，还含有＆ldquo；植物雌激素＆rdquo；＆mdash；＆mdash；＆ldquo；异黄酮类＆rdquo

怎么减肚子上的赘肉 7个收腹呼吸法消脂平腹

冬季可算是最容易长肉的一个季节，因为在冬天人们的活动量会大大的减少，也就给脂肪创造了有利条件，腹部与腰部是脂肪最喜欢的地方，那在冬天我们如何减肚子呢？减肚子最有效的方法是什么？今天小编就给大家一起来了解下。怎么减肚子上的

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怎健康减肥科学享寿

世界上没有无缘无故的瘦，也没有无缘无故的胖。不知道胖从哪里来，就很难去解决胖的问题。要打破恶性循环，就需要知道问题出在哪里，要知道胖是从哪里来的，下面让我们来看看减肥专家是怎么说的！人体每天必须摄入一定的能量才能维持正常

吃什么蔬菜能美白？

吃什么蔬菜能美白？吃什么蔬菜能美白？胡萝卜：胡萝卜被誉为＆ldquo；皮肤食品＆rdquo；，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。蘑菇：蘑菇营养丰富

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内窥镜除皱，一听就是一项很先进的技术，很多爱美的女士脸上长了皱纹就会很苦恼，特别想很快的去除皱纹，或许这也是一个很好的方法，但是如果想使用内窥镜除皱的技术，那么一定要闲聊一下这项技术特点，不要盲目的去进行治疗，这样才能对

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敏感肌肤夏日清洁防晒很重要

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